เอาล่ะค่ะ ผู้หญิงหลาย ๆ คนที่เข้ามาอ่านบทความนี้คงจะกำลังสงสัยกันใช่ไหมล่ะคะว่าตัวเองนั้นกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังท้องอยู่หรือเปล่า การที่เราจะตั้งครรภ์หรือท้องได้นั้น เกิดจากการที่เราเย็ดกันแล้วไม่ใช้ถุงยางเหมือนฉากดูหนังโป๊ในการป้องกันนั่นเองค่ะ หรืออาจจะมีวิธีการป้องกันโดยวิธีต่าง ๆ เช่น หลังจากเราเย็ดกันเสร็จหรือดูหนังโป๊แล้ว วิธีที่ดีที่สุดก็คือการรับประทานยาคุมนั่นเองค่ะ แต่ถ้าหากสาว ๆ คนไหนเผลอตัวเผลอใจปล่อยให้คนรักของเรานั้นสำเร็จความใคร่เข้าไปข้างในน้องสาวของเรา งั้นเราลองมาสังเกตตัวเองกันค่ะ ว่าเรากำลังตั้งครรภ์หรือตั้งท้องอยู่หรือเปล่า…
1. จะมีอาการคลื่นไส้
ทุกคนรู้ไหมคะว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังจากที่อายุครรภ์มีอายุได้ประมาณ 6 สัปดาห์ หรือหนึ่งเดือนครึ่งโดยประมาณ แต่บางคนก็อาจจะรู้สึกมีอาการคลื่นไส้อาเจียนตั้งแต่ที่หลังจากเราเย็ดกับคนรักแล้วนั้นรอบเดือนได้ขาดหายไป ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเวลา เช้า กลางวัน หรือกลางคืน ซึ่งอาการคลื่นไส้อาเจียนนี้จะเริ่มหายไปก็ต่อเมื่อการตั้งครรภ์ได้เข้าสู่ระยะไตรมาสที่ 2 หรือระยะเวลาราว ๆ 4 เดือน ในระหว่างนี้ให้สาว ๆ ที่ตั้งครรภ์พยายามรับประทานอาหารที่มีรสและกลิ่นอ่อน ๆ เพื่อจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ เช่น ขนมปัง แครกเกอร์ น้ำหวาน ไอศกรีม หรือโจ๊ก
2. หายใจถี่ รู้สึกเหนื่อย
สาว ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์ จู่ ๆ อาจจะรู้สึกเหนื่อยกับสิ่งที่เคยทำเป็นประจำอยู่ทุก ๆ วัน เช่น การเดินขึ้น-ลงบันได สาว ๆ อาจจะคิดใช่มั้ยคะว่า เมื่อก่อนยังเดินขึ้น-ลงบันไดได้อย่างสบาย ๆ แต่เมื่อทำไมเวลาเรากำลังตั้งครรภ์มันถึงเหนื่อยเพิ่มขึ้นแบบนี้ นั่นก็เป็นเพราะว่าตัวอ่อนที่กำลังเติบโตอยู่ในท้องของเรานั้นมีความต้องการออกซิเจนจากคุณแม่อย่างเรา ๆ เพิ่มมากขึ้นยังไงล่ะคะ และอาการเหนื่อยง่ายแบบนี้อาจจะเกิดตลอดการตั้งครรภ์เลยก็เป็นได้นะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกนั้นมีการเจริญเติบโตมากขึ้นก็จะมีแรงดันส่งไปถึงปอดและกระบังลมของคุณแม่อีกด้วยนะคะ ทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดคือพยายามเดินช้า ๆ ทำอะไรช้า ๆ อย่างระมัดระวังเป็นที่สุดค่ะ ถ้าเดินมาก ๆ แล้วรู้สึกเหนื่อยให้นั่งพักก่อนสักครู่นะคะ สักพักก็จะหายดีค่ะ สาว ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ไม่ต้องเป็นกังวลเลยนะคะ
3. เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกคัดเต้านม
หากสาว ๆ สวมใส่ชุดชั้นในที่เคยใส่อยู่เป็นกระจำทุกวันแล้วรู้สึกเจ็บเต้านมหรือรู้สุกตึง ๆ ที่เต้านมคล้าย ๆ กับช่วงที่สาว ๆ จะมีรอบเดือนน่ะค่ะ เหมือนนางเอกหนังโป๊ แต่อาการคัดเต้านมมันก็ไม่หายไปสักทีทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้ปกติแล้วถ้าอาการคัดเต้านมคือสัญญาณการบ่งบอกว่ารอบเดือนเรากำลังจะมา มันควรจะหายไปได้ภายในไม่กี่วันใช่ไหมล่ะคะ แต่วิธีการสังเกตตัวเองอีกวิธีหนึ่งก็คือ เต้านมของสาว ๆ ที่ตั้งครรภ์นั้นจะมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น และสาว ๆ จะรู้สึกตึง ๆ ที่เต้านม บริเวณรอบ ๆ หัวนมจะมีสีคล้ำมากขึ้น ผิวหนังบริเวณเต้านมจะบางลงจนเห็นเส้นเลือดดำตรงสาวนนั้นได้ชัดเจน ให้สาว ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์เลือกขนาดชุดชั้นในให้เหมาะสมกับขนาดเต้านม และอาจจะสวมใส่ชุดชั้นในขณะนอนด้วยก็ได้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดเต้านมได้ด้วยค่ะ
อาการเหล่านี้เป็นอาการเบื้องต้นสำหรับสาว ๆ ที่คิดว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่านะคะ ลองสังเกตตัวเองด้วยวิธีการง่าย ๆ ข้างต้นที่ได้กล่าวไปได้เลยค่ะ เมื่อรู้ผลลัพธ์แล้วก็อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดีกันนะคะ